Na primeira newsletter do ano, contei que a minha grande intenรงรฃo para 2023 รฉ ser mais flexรญvel. Planejar menos e viver mais ou, como diria o grande poeta Zeca Pagodinho, deixar a vida me levar.ย
Neste Carnaval, levei a dica ao pรฉ da letra e quando vi, eram sete horas da manhรฃ no sรกbado e eu estava no meio de uma multidรฃo no calor de 50 graus do Rio de Janeiro. O traje era biquรญni rosa choque com glitter atรฉ embaixo da unha do pรฉ, e uma Skol Beats na mรฃo (que eu descobri que, entre vรกrias revelaรงรตes desse Carnaval, รฉ feita de saquรช). Esse foi o comeรงo do que vieram a ser cinco dias de pura magia e libertaรงรฃo.ย
Imagino que para alguns, a visรฃo de calor, suor, bagunรงa, multidรตes e caos possa parecer desesperadora. Mas a cada Carnaval, reafirmo que o descontrole e a desordem sรฃo tรฃo importantes para mim quanto a organizaรงรฃo e a disciplina. ร aquele momento do ano em que saio do controle e me entrego ร vida. Porque a rotina รฉ importante, mas sair dela รฉ tรฃo importante quanto (senรฃo mais).ย
Obrigada, Rio de Janeiro, e a todos os foliรตes com quem dividi esses dias mรกgicos.ย
Com amor,ย
Paula
URBAN REMEDY ๐ฅ
Nรฃo รฉ porque รฉ maravilhoso que nรฃo pagamos o preรงo depois rsrs. Passados dias de festa, o corpo pede รกguaย โ e, no meu caso, vou para a รกgua com carvรฃo. Sabia que o carvรฃo ativado tem um efeito desintoxicante? A Urban Remedy tem vรกrias bebidas com carvรฃo, desde um shot atรฉ uma limonada. Recomendo para dias de ressaca.ย
AOS DOMINGOS ๐ฅ
Falando em comidas inusitadas, adorei conhecer o aos domingos, um projeto de fermentaรงรฃo e conservaรงรฃo de alimentos que alinha pesquisa, criatividade e sabor. Resultado do encontro de um chef, um produtor e uma jornalista, aos domingos faz oficinas prรกticas em que ensinam tรฉcnicas e receitas que evitam desperdรญcios e "preservam a vida que a terra proporciona".ย
A partir do dia 05.03, eles farรฃo cinco encontros โ aos domingos โ para ensinar a fermentar: pรฃes, molhos e geleias, kombucha, conservas e lรกcteos. Para participar, รฉ sรณ se inscrever aqui.ย ย

MIYAZAKI PARK ๐
Pirei com a notรญcia de que o mundo mรกgico de Hayao Miyazaki virou um parque de diversรตes. Esta matรฉria do New York Times resume bem a experiรชncia. Minhas razรตes para ir correndo ao Japรฃo sรณ aumentam.

Para quem nรฃo sabe, o Miyazaki รฉ um dos maiores animadores de todos os tempos. Criador do Studio Ghibli, sรฃo dele os filmes de animaรงรฃo mais lindos que conheรงo, como A Viagem de Chihiro (Netflix), que ganhou o Oscar de Melhor Filme de Animaรงรฃo; Meu Amigo Totoro (Netflix); O Castelo Animado (Netflix); e A Princesa Mononoke (Netflix).
Alรฉm de estonteantes visualmente (acho as ilustraรงรตes de รกgua, nos filmes do Miyazaki, especialmente lindas), as histรณrias sรฃo maravilhosas e misteriosas, cheias de personagens encantadores e mensagens especiais.
Dica NAZA:ย Assista em japonรชs com legendas em vez de dublado em inglรชs para ter a experiรชncia autรชntica. A americanizaรงรฃo do diรกlogo muda tudo.
Quero maiZ:ย Achamos bem interessante este vรญdeo sobre por que legendas parecem sempre ser necessรกrias para entender filmes hoje em dia.
EU DE VOCร ๐ญ
No รบltimo episรณdio do Trip FM, Paulo Lima entrevistou a atriz Denise Fraga. Nรฃo sรณ adorei conhecer melhor a atriz, mas fiquei morrendo de vontade de ir a sua nova peรงa, Eu de vocรช, que mistura histรณrias reais com clรกssicos da literatura e da mรบsica, num espetรกculo que quebra a barreira entre fato e ficรงรฃo, palco e plateia, e reflete sobre o que nos mantรฉm humanos.

Eu de vocรช com Denise Fraga โ atรฉ 12.03
Teatro Sรฉrgio Cardoso, Rua Rui Barbosa 153, Bela Vista, Sรฃo Paulo
Site | Ingressos
AGENDA DA NAZA ๐
Gostou da dica da peรงa? Estรก aqui na Agenda de fevereiro, junto com centenas de outros programas legais e diferentes para fazer em Sรฃo Paulo.ย
SOS ๐
Ainda nรฃo consigo acreditar na tragรฉdia que houve no Litoral Norte no final de semana. A situaรงรฃo รฉ muito grave e temos que ajudar.ย
Achei prรกtico este documento criado para otimizar e atualizar em tempo real os pontos de coleta de doaรงรตes por cidade. O que doar? Botijรฃo de gรกs, colchรตes, toalhas, travesseiros e roupa de cama, itens de higiene, remรฉdios e roupas รญntimas.
CUFAย
PIX: doacoes@cufa.com.brยGerando Falcรตes
PIX: pix@gerandofalcoes.comย |ย Doar com cartรฃoInstituto Verde Escolaย
PIX: verdescola@verdescola.org.brย |ย Doar com cartรฃo@chefeudes
Pix: 3501138@vakinha.com.br | Doar com cartรฃoTiรช Sahy
Vaquinha para as famรญlias dos funcionรกrios do Tiรช Sahy

365 dias ๐บ๐ฆ
Nรฃo tem como esquecer que exatamente um ano atrรกs, comeรงou outra tragรฉdia humana que ainda estรก em curso: a guerra na Ucrรขnia.ย O Oscar recomenda estes podcasts da BBC (especialmente a sรฉrie sobre Putin) para entender melhor a situaรงรฃo atual da guerra:
Para episรณdios em portuguรชs, Cafรฉ da Manhรฃ e O Assunto tambรฉm dedicaram episรณdios inteiros ao trรกgico aniversรกrio.
Nota final โค๏ธ

Para terminar, amei esta combinaรงรฃo de poema do Hafez e mantra para Krishna:
Like a life-giving sun
You could become a great horseman
And help to free yourself and this world
Though only if you and prayer become sweet
Lovers.
It is a naรฏve man who thinks we are not
Engaged in a fierce battle,
For I see and hear brave foot soldiers
All around me going mad,
Falling on the ground in excruciating pain.
You could become a victorious horseman
And carry your heart through this world
Like a life-giving sun
Though only if you and God become sweet
Lovers!
โ Hafez, do livro The Gift: Poems by Hafiz
Eu babei nesse parque. Eu jรก fiquei super maravilhada com o museu quando o visitei. Adorei esse vรญdeo das legendas. A minha frustraรงรฃo em ir ao cinema em Berlim รฉ nรฃo ter legenda e muitas vezes achar que perco coisas porque nรฃo entendo o que a pessoa falou.
Amiga, eu e a Bia estamos sonhando com o Miyazaki Park. Sonho total. Como vocรช disse: mais um motivo pra querer ir pro Japรฃo โค๏ธ