Treinar para uma maratona pode envolver episódios bastante inusitados. Pelo menos no meu caso, que faço isso enquanto me aventuro pelo mundo.
Este ano, corri em uma estrada militar na Armênia em meio a caminhões de carga iranianos, na Geórgia, encostada nos tanques de guerra da Rússia, e no coração da floresta amazônica, de olho no chão para não pisar em uma cobra. Mesmo enfrentando desafios e altas doses de adrenalina, estes foram treinos fascinantes.
Infelizmente, nem todos são assim, e alguns beiram o insuportável. Me lembro particularmente de um em uma academia nojenta em Jerez de la Frontera.
Era o dia do meu aniversário, e fui atrás de uma esteira para fugir do calor de 52º característicos do verão andaluz. Dirigi 40 minutos até encontrar uma academia e, quando cheguei lá, gastei meia hora preenchendo o cadastro que pedia até o meu tipo sanguíneo. Na hora de pagar, tive que ouvir todas as opções de mensalidade disponíveis, mesmo eu tendo dito que iria embora no dia seguinte. Por 5 euros más puedes venir hasta el fin del mes. Estamos abiertos de lunes a sabado, de 12:00 a 00:00, con una pausa para la siesta de 14:00 a 16:00. O pior é que eles só aceitavam pagamento em espécie, ou com cartão de crédito espanhol.
Quando finalmente consegui passar a catraca, descobri que os aparelhos aeróbicos ficavam ao ar livre (!), embaixo de uma cobertura de acrílico preto que provocava um efeito estufa. Consegui correr sete minutos, em um rolê que tomou três horas do meu aniversário.
Lembrei deste episódio pois estive na Bahia recentemente, e me vi outra vez caçando uma esteira. Era domingo, e encontrei apenas um aparelho na cidade, em uma sala que tinha um ventilador de 18 watts para resfriar 30 pessoas. Parecia que estava vivendo a mesma história de novo, mas com algumas diferenças notáveis.
Não só o dono do espaço abriu a catraca para mim sem nem perguntar o meu nome, mas ele também se recusou a aceitar o pagamento no final. Foi só a esteira que a senhora usou? Vá em paz minha filha. Tentei acertar de tudo que era jeito, mas ele foi irredutível. O treino foi igualmente insuportável por conta do calor, mas a generosidade e a simpatia do baiano fizeram tudo valer a pena. Nessas horas, amo a informalidade brasileira.
Com amor,
Paula
Costa do Cacau 🍫
Falando em Bahia, fizemos um post no Instagram da NAZA com os nossos lugares favoritos na Costa do Cacau. Tem a casa da dupla que produz o melhor óleo de coco do Brasil, uma fazenda que faz um trabalho admirável com agricultura sintrópica, o empório mais charmoso da Bahia, e muito mais.
WG Galeria 🖼
Esta semana fui conhecer a WG Galeria, que fica escondida em cima do estacionamento do Edifício Garagem, entre o Edifício Renata e a Casa do Porco. O espaço acabou de ser inaugurado com a exposição coletiva Imenso Interno, em que estão expostos os trabalhos de 13 artistas. Vida longa à mais nova galeria da Vila Buarque.

Relicário: Adoniran Barbosa (ao vivo no Sesc 1980) por Marisa Orth e Wandi Doratiotto 💿
Em 1980, a poucas quadras da Vila Buarque, Adoniran Barbosa se apresentou no Sesc Consolação em uma manhã de domingo de janeiro. Agora, o show chega ao público remasterizado no álbum digital Relicário: Adoniran Barbosa (ao vivo no Sesc 1980).
Para marcar esse lançamento, Wandi Doratiotto e Marisa Orth sobem ao palco no Sesc 14 Bis acompanhados por cinco instrumentistas, para interpretar o repertório do show histórico do sambista. Estão no setlist clássicos como “Um samba no Bixiga”, “Iracema”, “As Mariposas”, “Saudosa Maloca”, “Samba do Arnesto” e “Trem das Onze”. Vai ser uma noite divertida.
Quero maiZ: ouvi essa semana uma entrevista com a Marisa Orth, em que ela conversa com as atrizes Mayara Constantino e Renata Gaspar no podcast Se demorar a gente espera. Mesmo tendo sido gravado há mais de um ano, vale a pena ouvir a conversa; a Marisa é ótima.
11 Livros para Presentear 📚
As festas de final de ano estão aí, e com elas vem uma série de presentes que precisamos providenciar. A meu ver, livros são presentes certeiros; eles têm a capacidade de dizer muito, sem custar tanto. Pensando nisso, escolhi 11 títulos que se encaixam para diferentes perfis de pessoas:
Um livro para quem já leu tudo: A Leste dos Sonhos de Nastassja Martin. Da mesma autora de Escute as feras, este livro acabou de chegar nas livrarias paulistanas, então pode ser uma boa pedida para aquela pessoa que já leu tudo. Outra opção é O Perigo de Estar Lúcida, lançamento de Rosa Montero, uma das minhas autoras favoritas.
Um livro para quem não leu nada: Cem anos de solidão de Gabriel García Márquez. Acho difícil alguém não gostar desse clássico da literatura; foi através dele que me apaixonei de vez por romances. Em maio, fui a Colômbia pela primeira vez, e meu fascínio pelo autor se reacendeu.
Um livro que marcará o ano: Engenheiro Fantasma do paulista Fabrício Corsaletti. Foi eleito o Livro do Ano de 2023 pelo Prêmio Jabuti.
Neste inusitado e inventivo volume de poemas, Fabrício Corsaletti se imagina na pele de Bob Dylan, numa suposta temporada passada na Argentina (Fonte: Companhia das Letras) Um livro clássico: Memórias Póstumas de Brás Cubas de Machado de Assis. A leitura pode ser acompanhada de uma visita a 61ª Ocupação do Itaú Cultural, que é dedicada ao autor.
Um livro biográfico: Meu corpo quer extensão: Uma antologia (1929-1948) por Pagu. Recém lançada, a obra é um convite para conhecer a fascinante e multifacetada Pagu. Para quem quiser se aprofundar no universo da grande homenageada da Flip deste ano, recomendo também Autobiografia Precoce e Pagu: vida-obra por Augusto de Campos.
Um livro para quem não lê ficção: Maniac de Benjamín Labatut. Sou da opinião que todo mundo deveria ler ficção, e acredito que este livro pode ser uma boa forma de quebrar a resistência que alguns tem com romances. A sinopse é esta:
O personagem central deste romance é o matemático John von Neumann. Além de inventar o computador moderno como o conhecemos, Von Neumann contribuiu para os fundamentos da física quântica, teve importante participação no Projeto Manhattan, que desenvolveu a bomba atômica, e foi um dos criadores da teoria dos jogos, que exerceu enorme influência em áreas como a economia e a inteligência artificial. Depois do aclamado Quando deixamos de entender o mundo, Labatut aprofunda sua investigação literária das forças sombrias que movem o avanço científico com este romance assombroso sobre as armadilhas morais e existenciais inscritas na vida humana.
Um livro contemporâneo: Um livro dos dias por Patti Smith. Inspirado no Instagram de Smith, reúne fotos e textos que compõem uma espécie de memória viva de uma das figuras mais importantes do nosso século.
Em outubro, tive a sorte de cruzar com a Patti Smith em Paris. Estava passando de carro em frente a uma livraria quando percebi um grande alvoroço. Me liguei que era a Patti Smith e saí correndo, largando tudo no carro. Tive que pegar um celular emprestado para fazer a foto (Foto: NAZA, clicada com um celular alheio) Um livro para quem gosta de cozinhar: A Arte da Fermentação por Sandor Ellix Katz. Quem acompanha o universo da gastronomia sabe que a fermentação nunca esteve tão em voga. Pesquisador incansável, “guru da fermentação”, Katz vem inspirando pessoas ao redor do mundo a redescobrirem a antiga arte de fermentar alimentos. Neste livro, ele oferece um guia completo e definitivo para estimular o leitor a fazer os próprios experimentos de fermentação em casa.
Um livro para quem quer começar a escrever: Escrita em movimento de Noemi Jaffe. Seria impossível não recomendar um livro de Jaffe, com quem tenho aprendido tanto na oficina de escrita da qual estou participando.
Após décadas ministrando oficinas literárias, Noemi Jaffe decidiu sintetizar seus ensinamentos em sete princípios fundamentais. Voltado a escritores iniciantes ou experientes, Escrita em movimento não é um mero manual, mas uma jornada pela exploração e pelo desenvolvimento da voz literária única de cada artista através da conscientização dos próprios processos (Fonte: Companhia das Letras) Um livro para quem gosta de música: Todas as letras de Gilberto Gil por Carlos Rennó. Edição comemorativa e ampliada que compila mais de quatrocentas letras escritas pelo cantor em sessenta anos de carreira.
Um livro para quem gosta de arte: Siron Franco por Gabriel Perez-Barreiro. Eu não poderia deixar de incluir essa monografia biográfica, por ela ser a primeira obra publicada por Charles Cosac, oito anos após o fechamento da Cosac Naify. Estou animada para os próximos lançamentos da Cosac Edições, dentre eles outros livros de arte, e Florindas, uma caixa com dois volumes sobre as joias afrobrasileiras na Bahia dos séculos 18 e 19.

Quero maiZ: amanhã, na Vila Madalena, acontece o bazar da Todavia. Vai rolar um bate papo com a editora Mell Brites, sorvetes da Frida & Mina, e muitos livros com bons descontos.
11 Listas de Final de Ano 📝
Conforme o ano vai se encerrando, as listas de retrospectivas vão surgindo. Selecionei aqui algumas que gostei:
Tendências para 2024 pelo New York Times: esta matéria listou quais serão as tendências culturais para 2024. Foram entrevistados 46 artistas, cineastas, chefs e outros criativos. Entre as respostas, estão que a cor marrom vai dominar, que a Art Nouveau vai ter um comeback, e que a estética dos anos 80 vai bombar.
25 Mulheres mais influentes de 2023 pelo Financial Times: o que faz esta lista ser legal é que cada mulher eleita foi entrevistada por outra mulher incrível. Por exemplo, o perfil da Margot Robbie foi feito pela atriz e diretora Esmeralda Lilly Fennell, a poetisa Lola Shoneyin foi entrevistada pela Chimamanda Ngozi Adichie, e a Beyoncé foi apresentada pela Oprah. O Brasil está representado pela ministra do Meio Ambiente Marina Silva, que está ao lado de outras lideranças políticas como a atual presidente da Comissão Europeia Ursula von der Leyen.
As Pessoas Mais Criativas nos Negócios pela Fast Company: 54 personalidades que estão chacoalhando o mundo em suas respectivas áreas.
As 200 Melhores Invenções de 2023 pela Time: as invenções estão separadas pelas seguintes categorias: Acessibilidade, IA, Apps & Software, RA & RV, Beleza, Eletrônicos, Design, Experimentos, Fitness, Alimentos & Bebidas, Energia Sustentável, Casa, Saúde, “Outdoors”, “Parenting”, Produtividade, Reciclagem, Robótica, Sustentabilidade, Transporte, Bem-Estar e Menções Especiais.
Os 100 Livros Imperdíveis de 2023 pela Time: grande parte dos livros listados ainda não foram traduzidos para português, mas vale ficar de olho neles. Coloquei na minha lista The Bee Sting de Paul Murray, a autobiografia da Barbra Streisand, e King, a nova biografia de MLK. Senti falta de The Fraud, nova obra de Zadie Smith, e da tradução de Emily Watson de Ilíada.

As melhores séries de 2023 pela Timeout: 2023 foi um ano lastimável para mim no quesito séries; não assisti quase nada. Escolhi esta lista porque tem Beef, uma das únicas que assisti.
Os Melhores Filmes de 2023 pelo The Economist: escolhi esta lista porque tem Anatomia de uma Queda e Maestro, e não tem Barbie : ) Past Lives e Zones of Interest estão na lista dos que quero ver, junto com Priscilla da Sofia Copolla, Monster e How to Have Sex.
Os 50 melhores restaurantes da América Latina pelo 50 Best: guias gastronômicos são controversos, mas resolvi citar esse, pelo fato da premiação deste ano ter acontecido no Rio de Janeiro. Entre os premiados brasileiros estão A Casa do Porco, o Lasai, o Metzi, o Oteque, o Nelita, o Evvai e o Maní. No meio do ano, tive a oportunidade de jantar com o idealizador do prêmio, e pude entender um pouco como ele pensa.
Os 10 melhores Podcasts de 2023 pela Time: tem várias dicas boas nesta lista, incluindo o podcast McCartney: A Life in Lyrics, em que o próprio Paul destrincha as letras de clássicos dos Beatles. Os episódios tem menos de meia hora, e cada um é dedicado a uma música da banda.
100 fotos que resumem o ano pela Time: fortes emoções nesta lista que resume o ano em imagens.

Melhores destinos para conhecer em 2024 da CNN Traveler: eu não poderia deixar de terminar a lista com dicas de viagens. Esta matéria inclui vários destinos que quero conhecer como Guatemala, Kobe, Kosovo, Madagascar e Mongólia.
Ak Deli 🥯
Semana passada fui almoçar no AK Deli, delicatessen recém inaugurada da chef Andrea Kaufmann. Me senti em uma deli judaica nova iorquina, com os bagels de Lox, Varenikes e Pastrami. É uma boa opção para almoço ou café da manhã na Vila Madalena, ou para pedir em casa.
Agenda da NAZA 🚀
O final de ano chegou com tudo, cheio de programações e obrigações. Que tal deixar o mês mais leve, fazendo algo divertido? Temos muitas dicas na Agenda da NAZA de dezembro. Você merece.
Quem ganhou o Oscar ano passado?
Eu gosto muito das crônicas da Martha Medeiros. Ela escreve com amor, sem ser piegas. Olha que lindo o começo do texto Felicidade, uma visita guiada, que ela escreveu recentemente para a revista Ela: Para alguns, felicidade é uma rápida trégua entre uma tempestade e outra. Não discordo totalmente, mas sou mais otimista: acredito que é possível sentir um bem-estar pleno e constante, desde que se entenda que medos, incertezas e dores são comuns até quando a gente está bem.
Paulinha querida, adoro ler suas newsletters! Além de inúmeras dicas excelentes, você se mostra para nós, sem medo, o que nos torna mais próximos. Como tenho gostos e muitas opiniões semelhantes às suas, sei que posso ir atrás do que nos indica, muito embora não tenha nem um milésimo de seu pique. Em resumo, seus e-mails são sempre deliciosos, mesmo que, como em bons livros que nos mostram lugares ou ocasiões aos quais nunca iremos, fazem-nos viajar sem sair do lugar. Um grande beijo
Querida Paulinha, será uma grande alegria te encontrar no Natal e poder dar um abraço apertado! Ao ler o que você escreve, sinto-me muito próxima de você, como se nos encontrássemos sempre, compartilhando emoções, afeto e muito mais. Um grande beijo